为什么说老年人更需饮用乳酸菌发酵乳?
2013-09-03 来源:未知
老年人长期饮用乳酸菌发酵乳,对保持身体健康大有好处,其原因有:
1、免疫功能是人体最重要的系统,乳酸菌发酵乳能提高血清免疫指数,提高机体抗病能力,延缓或阻止疾病发生,增加免疫力。
2、血清胆固醇过高常常是医生所担心的老年人问题,常喝乳酸菌发酵乳可以降低胆固醇,保持血清胆固醇正常水平。
3、便秘是老年人的一个突出问题,经常饮用乳酸菌发酵乳可以促进肠道蠕动,改善大便性质,防止便秘。
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